说起湿疹的时候，人们都不是很陌生，大家也知道这是一种常见的皮肤疾病。该疾病会损害人们的皮肤健康，也会给患者带来一定的影响和困扰，所以若能提前预防的话，可以有效的避免疾病的发生。那么，湿疹的预防措施有哪些?下面我们就来看看专家的介绍。

湿疹的预防措施有哪些?

1、避免外界各种刺激

外界的刺激对于湿疹来说无疑是诱发湿疹的关键所在。特别应避免外界各种刺激因素如搔抓、热水烫洗、洗澡时间过长、肥皂擦洗等。钦食方面，尽量少吃或不吃易过敏与刺激性食物，如海鲜、咖啡、辣椒、酒等。如果是敏感者应减少或避免接触环境中的尘土、尘螨、花粉、宠物皮毛等常见的过敏源。

2、避免空气干燥

每年的冬天，尤其是室内使用暖气给我们的身体健康状况会带来不良影响，注意尽量保持其室内温度，考虑使用湿气机，而且每一个房间都应该有一个，而且室温不宜过高，外出时要注意防晒，可以打伞来遮盖阳光，做一些其他防晒措施。如果是宝宝的话，勤给婴儿换衣服，衣服宽松些，不能太厚太紧，细布全棉织品的衣服最好。

3、避免交叉感染

由于我们的身体存在很多霉菌，霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。所以提醒朋友们，要注意生活中的日常生活习惯，尽量穿棉质的衣服，注意平时卫生，避免因交叉感染引起的湿疹。

对于这个问题就介绍到这里了，希望对大家有帮助。专家提醒，人们在平时最好能够做好生活护理保健工作，如养成好的生活习惯，保持生活环境的卫生干净，还要做好皮肤护理，科学饮食等等，这对于预防皮肤疾病都是有一定效果的。