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上班族该如何预防雀斑
-->长春华山皮肤病医院<--

对于雀斑来说,很多人都是无法忍受的,因为雀斑严重影响了人们的外观形象,那么,对于上班族来说,一天到晚都呆在电脑面前,该怎么预防呢?下面是皮肤科专家对此的介绍。

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1。多喝水:电脑辐射会导致皮肤发干。多喝水能够保持身体内的水分流失,进而防止皮肤干燥。多吃抗辐射的食物例如海带、辣椒、牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、酵母多糖等。

2。保证荧光屏清洁:每天开机前,用干净的细绒布把荧光屏擦一遍,减少上面的灰尘。

3。隔离最重要:要学会使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外,用点具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障,但不要用油性粉底。

4。补充营养:可适量补充维生素B族、维生素E、维生素C、多糖等营养。

5。经常清洁:"静电吸尘"用会让你的脸很脏。半天工作下来,一定要洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤放松;下班后要及时洗澡。

上述就是有关于上班族如何预防雀斑的相关介绍,希望对大家有一定的帮助。在此提醒广大患者,如果发现了雀斑,一定要到专业的皮肤病医院就诊,同时生活中还需要做好相关的护理。

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